Opcije pristupačnosti Pristupačnost

Tjelesna i zdravstvena kultura (1/4)

Tjelesna i zdravstvena kultura (1/4)

Šifra: 170147
ECTS: 0.0
Nositelji: Tamara Fehervari , pred.
Prijava ispita: Studomat
Opterećenje:

1. komponenta

Vrsta nastaveUkupno
Vježbe tjelesnog odgoja 30
* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)
Opis predmeta:
Tjelesna i zdravstvena kultura temelji se na usvajanju motoričkih i teorijskih znanja i vještina te usvajanju navika koje doprinose stvaranju pozitivnog stava prema tjelesnom vježbanju, zdravlju i zdravom načinu života.
Cilj predmeta je prihvaćanje tjelesne aktivnosti kao neophodnog parametra u očuvanju zdravlja i funkcionalnosti organizma u cjelini te podizanje razine tjelesne aktivnosti kod studenata.
Ishodi učenja:
  1. Prezentirati pravilno izvođenje tehničkih elemenata pojedine sportske aktivnosti.
  2. Objasniti osnovne termine pojedine sportske aktivnosti.
  3. Izraziti osnovna pravila pojedine sportske aktivnosti.
  4. Prepoznati vježbe za određene mišićne skupine.
  5. Organizirati i provoditi studentska sportska natjecanja.
  6. Razmotriti važnost tjelesne aktivnosti (utjecaj na zdravlje, prevencija bolesti i dr. ).
Literatura:
  1. Tjelesno vježbanje i zdravlje, , Mišigoj-Duraković, M. i sur., Znanje, 2018.
  2. Vježbajmo na stolcu, , Protić, J., Veleučilište u Karlovcu, 2007.
  3. Vodič za fitnes trening, , Prahović, M., Veleučilište u Karlovcu, 2013.
1. semestar
Obavezni predmet - Redovni studij - Prehrambena tehnologija
Obavezni predmet - Redovni studij - Prehrambena tehnologija
Termini konzultacija:
  • pred. Tamara Fehervari:

    Ponedjeljkom od 8:00 do 10:00h, Ivana Meštrovića 10 (kabinet 5)

    Lokacija: