1. komponenta

Vrsta nastave	Ukupno
Vježbe tjelesnog odgoja	30

* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)

Tjelesna i zdravstvena kultura temelji se na usvajanju motoričkih i teorijskih znanja i vještina te usvajanju navika koje doprinose stvaranju pozitivnog stava prema tjelesnom vježbanju, zdravlju i zdravom načinu života.
Cilj predmeta je prihvaćanje tjelesne aktivnosti kao neophodnog parametra u očuvanju zdravlja i funkcionalnosti organizma u cjelini te podizanje razine tjelesne aktivnosti kod studenata.

1. Pokazati pravilno izvođenje tehničkih elemenata pojedine sportske aktivnosti.
2. Grupirati vježbe za pojedine mišićne skupine.
3. Razlikovati način treniranja za pojedine motoričke i funkcionalne sposobnosti.
4. Usporediti različite tjelesne aktivnosti i njihov utjecaj na antroploške karakteristike.
5. Objasniti važnost utjecaja redovite tjelesne aktivnosti na zdravlje.
6. Razlikovati hranjive tvari i njihovu ulogu u organizmu (utjecaj na zdravlje, prevencija bolesti i dr. ).

1. Tjelesno vježbanje i zdravlje, , Mišigoj-Duraković, M. i sur., Znanje, 2018.
2. Vježbajmo na stolcu, , Protić, J., Veleučilište u Karlovcu, 2007.
3. Vodič za fitnes trening, , Prahović, M., Veleučilište u Karlovcu, 2013.

Upis predmeta :
Upisan : Tjelesna i zdravstvena kultura (1/4)

Obavezni predmet - Redovni studij - Prehrambena tehnologija
Obavezni predmet - Redovni studij - Prehrambena tehnologija